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Spinacia oleracea · Amaranthaceae

Espinafre

✅ Pet-friendlyO espinafre é uma planta anual, completando o seu ciclo de vida em uma estação.20 a 40 cm
Meia-sombraManter o solo ligeiramente húmido.FácilNão tolera temperaturas abaixo de 5 graus Celsius.

Descrição e origem

O espinafre é uma planta herbácea anual conhecida pelas suas folhas verdes e nutritivas. É amplamente cultivada em hortas domésticas pela sua facilidade de cultivo e valor nutricional. As folhas são ricas em vitaminas e minerais, tornando-se uma excelente adição a saladas e pratos cozinhados.

Porte

Mantém-se compacto, ideal para hortas pequenas.

Folhagem

As folhas são caducas, desaparecendo após a floração.

Floração

Esta espécie não produz flores em cultivo doméstico.

Cuidados detalhados

Luz

Prefere locais com meia-sombra, mas pode tolerar pleno-sol em climas mais frescos.

Solo

Solo bem drenado e rico em matéria orgânica é ideal para o crescimento saudável.

Rega

Manter o solo ligeiramente húmido, evitando encharcamentos.

Temperatura

Cresce melhor em temperaturas entre 10 e 20 graus Celsius.

Fertilização

Adubar com um fertilizante equilibrado a cada 4 a 6 semanas durante a época de crescimento.

Transplante

Transplantar com cuidado, pois as raízes são sensíveis.

Poda

Não requer poda, mas a colheita regular das folhas incentiva o crescimento.

Propagação

Propaga-se facilmente por sementes, que devem ser semeadas directamente no solo.

Problemas comuns

Míldio

Doença fúngica que causa manchas amarelas nas folhas.

Pulgões

Insetos que sugam a seiva das folhas, enfraquecendo a planta.

Caracóis e lesmas

Podem danificar as folhas, especialmente em ambientes húmidos.

Usos e curiosidades

No jardim

  • Horta doméstica
  • Canteiros de ervas
  • Jardins comestíveis

Outros usos

Utilizado em saladas e pratos cozinhados pela sua riqueza nutricional.

Sabia que…

O espinafre é famoso por ser a fonte de força do personagem Popeye. Apesar disso, o seu teor de ferro não é tão elevado como se pensava inicialmente.